Rumah  »  Aplikasi  »  Kesehatan & Kebugaran  »  Sleep Cycle: Sleep Tracker Mod APK
Sleep Cycle: Sleep Tracker Mod APK icon

Sleep Cycle: Sleep Tracker v4.24.10.8416 Mod APK [Tidak terkunci][Premium]

v4.24.10.8416

2024-03-27

Sleep Cycle: Sleep Tracker is a Kesehatan & Kebugaran app published by Sleep Cycle Ab

Gunakan Aplikasi HappyMod untuk mendapatkan unduhan cepat

Sleep Cycle: Sleep Tracker Info mod

Premium tidak terkunci

Selengkapnya Tentang Sleep Cycle: Sleep Tracker Mod

Nama

Sleep Cycle: Sleep Tracker

Nama Paket

com.northcube.sleepcycle

Kategori

Kesehatan & Kebugaran >

Fitur MOD

[Tidak terkunci][Premium]

Versi: kapan

4.24.10.8416

Ukuran

98.95 MB

Membutuhkan Android

Android 4.1 and up

Terakhir Diperbarui

2024-03-27

Kecepatan

4.3

Jelajahi artikel ini

Memperkenalkan siklus tidur tentang paragog dalam deskripsi tertulis singkat.

Pelatih tidur memberikan analisis tahap tidur dan alarm lembut.

Siklus tidur memberikan tidur terbaik.

Kualitas tidur adalah sesuatu yang sedikit orang akui memiliki masalah dengan. Inilah sebabnya mengapa banyak surat kabar teratas merekomendasikan penggunaan aplikasi siklus tidur. Ini adalah satu -satunya aplikasi seluler yang direkomendasikan oleh ketiganya; The Wall Street Journal, CNN dan Wired. Salah satu penyebab utama penyakit dan stabilitas mental yang dikompromikan adalah kurang tidur. Banyak orang sering mengabaikan fakta ini ketika merenungkan masalah kesehatan. Dalam banyak kasus, masalah ini secara langsung terkait dengan diet yang tidak sehat, kebiasaan olahraga atau kebiasaan hidup yang buruk. Kurang tidur membuat Anda lelah, stres dan dapat menyebabkan kelemahan fisik dan mental. Tidak sehat untuk tidur dengan buruk atau tidak konsisten. Bahkan secara singkat bangun dalam fase non-REM dapat mengurangi kualitas pekerjaan Anda dan memengaruhi pola pikir Anda sepanjang hari. Dan begadang terlambat dapat menyebabkan penyakit tubuh dan jiwa. Sulit untuk mendorong kebiasaan tidur yang sehat bagi orang tua. Namun, orang yang lebih muda di bawah 30 sering menganggap posisi yang tidak penting saat mereka tidur. Dari usia 40 hingga 50, ini mulai berubah karena mereka menjadi lebih sadar akan pentingnya tidur. Terlepas dari usia, tidur yang memadai adalah penting bagi semua orang. Namun, untuk orang tua, tidur bisa menjadi kemewahan yang tidak mampu mereka bayar lagi. Saya sarankan mengunduh siklus tidur di perangkat Anda karena ini adalah aplikasi alarm pintar yang dapat menganalisis tidur, merekomendasikan waktu tidur yang ideal dan membangunkan Anda dalam fase tidur ringan Anda. Ini akan membantu memulai hari baru dengan dorongan energi penuh dan pikiran yang damai. Itu juga datang dengan beberapa manfaat lainnya.

Apa yang bisa dilakukan siklus tidur?

Tidur Siklus menggunakan data dari accelerometer ponsel untuk melacak gerakannya di setiap siklus tidur. Dari sana, aplikasi melacak proses tidur dan menghitung hasilnya sesuai dengan standar ilmiah internasional. Kemudian memberi pengguna saran yang dipersonalisasi dan standar yang dapat mereka lakukan. Grafik ini menampilkan siklus tidur pengguna pada malam hari. Panjang setiap siklus tidur diwakili oleh titik waktu pada grafik. Setiap siklus tidur memiliki tiga fase yang diwakili oleh warna yang berbeda: tidur nyenyak, tidur normal, dan terjaga. Di samping setiap fase adalah informasi seperti waktu tidur dan kualitas tidur. Informasi tambahan tersedia di bawah grafik seperti waktu di tempat tidur, waktu tidur dan semua dalam satu grafik. Anda mungkin tidak menyadari hal ini, tetapi tidur karena Android membantu Anda mendapatkan tidur yang lebih baik.

Fitur alarm yang lembut dan efektif.

Hanya siklus tidur yang menawarkan fungsi alarm yang unik untuk aplikasi. Alarm tidak hanya membantu pengguna bangun dalam waktu yang paling ideal tetapi juga membantu mereka bangun dengan cara yang paling sehat. Karena siklus tidur setiap orang berbeda, fungsi alarm akan memastikan pengguna mengisi ulang dan sepenuhnya pulih dari hari yang panjang dari aktivitas yang ketat. Selama siklus 90 menit, individu mengalami lima fase tidur yang berbeda. Yang pertama adalah tidur ringan yang mudah dibangunkan. Yang kedua adalah tidur nyenyak, di mana individu tidak memiliki kesadaran. Ketiga adalah REM tidur, di mana bermimpi terjadi. Keempat dan kelima adalah fase non-REM di mana individu tidak memiliki kesadaran. Selama setiap siklus tidur, tubuh mengalami berbagai gerakan dan akselerasi. Awalnya, tidur REM didahului oleh tidur non-REM; Selama waktu ini, Anda tidak mengalami mimpi sadar. Akhirnya, tubuh memasuki siklus REM, di mana Anda mungkin atau mungkin tidak mengingat bermimpi. Ketika seseorang bergerak atau mendengkur, siklus tidur mereka dilacak oleh mikrofon seluler bawaan dan accelerometer. Aplikasi ini dapat menentukan kapan setiap fase tidur individu terjadi, yang pada gilirannya memungkinkannya untuk membangunkan peserta pada fase tidur paling ringan. Jika siklus tidur diambil lagi dan lagi, itu akan dapat mengamati detail yang lebih rumit tentang siklus tidur masing -masing individu. Siklus tidur aplikasi menentukan panjang siklus tidur Anda dan kemudian menilai kapan Anda harus bangun. Kemudian merekomendasikan kapan Anda harus bangun pada saat itu adalah yang paling nyaman untuk Anda. Jika Anda baik -baik saja dengan penilaian, langkah selanjutnya adalah membangkitkan dengan lembut Anda dengan bermain terdengar seperti bermimpi di dekat laut, Cavebbean Cove, atau angin hangat.

Informasi yang diperlukan untuk memanfaatkan siklus tidur secara efisien.

Karena siklus tidur bergantung pada gerakan dan suara tubuh membuat tidur untuk bekerja. Yang terbaik adalah menempatkannya di dekat headboard atau di atas meja di dekat kaki sementara dalam posisi yang mengurangi kemungkinan tabrakan.

Produk ini nyaman digunakan karena desainnya yang dapat diakses.

Aplikasi ini tidak memerlukan tutorial video untuk membantu penggunaannya. Anda dapat dengan mudah menggunakan aplikasi ini dengan mengikuti instruksi di layar. Program ini mudah dimengerti dan digunakan berkat desainnya yang jelas. Siapa pun dapat dengan mudah mengoperasikan perangkat lunak ini karena kemudahan penggunaannya.

Melacak tidur Anda sangat penting untuk jadwal tidur yang sehat.

Aplikasi ini memantau rutinitas Anda sepanjang hari dan merekam tidur Anda di malam hari. Ini juga memantau berapa lama Anda tidur setiap malam. Aplikasi ini menempatkan pengguna dalam pola pikir bahagia saat mereka bangun.

Dapatkan laporan tidur penuh sebelum tindakan lebih lanjut diambil.

Aplikasi ini mencatat kebiasaan tidur Anda dan memberikan laporan yang dapat dicadangkan secara online. Laporan ini mencakup tabel dan grafik tentang pola tidur Anda. Anda dapat menggunakan laporan ini untuk meningkatkan kebiasaan tidur Anda.

Jam alarm musikal

Lagu -lagu alarm yang ditampilkan dalam aplikasi ini dapat membangunkan pengguna setelah periode tidur. Jika lagu -lagu itu tidak cocok dengan preferensi musik pengguna, mereka menghancurkan suasana hati dan vitalitas mereka. Aplikasi ini menawarkan hampir 15 alarm melodi untuk penggunaan yang nyaman. ———

Peringkat & Komentar

4.3
63312 total
5 40990
4 15845
3 3062
2 1163
1 2252

1.Kecepatan

2.Komentar

3.Nama

4.Surel

logo
HappyMod
9.6
100% mod bekerja
Unduh
(16.1 MB)